Ostatnio mam fazę na przeróżne sałatki, a szczególnie te na bazie szpinaku i ruccoli. Po takim posiłku nie tylko jest się najedzonym, ale także czuje się lekko. Nie tylko smaczna, ale też i zdrowa propozycja na obiad. Lekko słodka, idealna dla wielbicieli warzyw.
Potrzebujesz: - szpinak
- ruccole
- połówkę mango
- 2 marchewki
- małe ziemniaki
- zioła prowansalskie
- małe kulki mozzarella
- saszetkę sosu francuskiego (winiary)
Na samym początku obieramy marchewki i ziemniaki. Ziemniaki wstawiamy na 15 minut do gotującej się wody. Marchewki i ziemniaki polane oliwą i posypane ziołami prowansalskimi, lądują do rozgrzanego do 200 stopni piekarnika. Pieczemy je przez około 50 minut. Na talerz wykładamy umyty szpinak z ruccolą. Połówkę mango kroimy w kostkę i dodajemy do bazy naszej sałatki. Dorzucamy kilka kulek mozzarelli i kładziemy upieczone już ziemniaki i marchewki.
Sos jest chyba w tym wszystkim najtrudniejszy haha
Więc, potrzebna nam będzie saszetka do sosu francuskiego winiary, 3 łyżki oliwy i 3 łyżki wody, wszystko co będziecie musieli zrobić jest podane na odwrotnej stronie opakowania.
Smacznego!
Życzę Wam smacznego!
21 komentarzy
Sałatka wygląda bardzo apetycznie. No bo, że jest zdrowa to nie mam żadnych wątpliwości. Marcheweczki na wierzchu stanowią nie tylko fajną dekorację, ale także doskonałą "przegryzkę". Mniam. Pozdrowionka serdeczne :)
mmm !! Wygląda pysznie <33
http://anna-and-klaudia.blogspot.com/
Like me on FACEBOOK
Sałatka wygląda świetnie. Muszę koniecznie wybróbować przepis.
Pozdrawiam,
szwajjka.blogspot.com
wygląda bardzo zdrowo heh ale sama bym nie zjadła nie lubie szpinaku i ruccoli :D
zapraszam do mnie a jesli Ci się spodoba to zachęcam do zaobserwowania :D http://bbypattie.blogspot.com/
Fajny post :) wy-stardoll.blogspot.com
Wygląda pysznie, muszę sama taką spróbować zrobić!
Zapraszam do siebie
another-view-blog.blogspot.com
Dosyć, że wygląda bardzo zdrowo to jeszcze smacznie:)
http://x-the-second-half-of-life-x.blogspot.com/
Zrobiłabym sobie taką sałatkę bez mozarelli i byłoby wegańsko i smacznie :D ale narobiłaś mi ochoty na takie jedzenie! Jak już składniki podane na tacy i mniej więcej opisane jak to zrobić! :3 ogółem fajnie, że dodałaś taki przepis, dobry tip jedzeniowy! Ładny i schludny wygląd bloga i milo i przejrzyście piszesz, podoba mi się!
Pozdrawiam!
/ terryxqwas.blogspot.com
oooo boże! jaki idealny blog wprost dla mnie :) nie dość, że taki piękny to jeszcze o tym co kocham, czyli jedzeniu *.* wspaniałe zdjęcia, aż chce się je zjeść :D zapraszam także do mnie i pozdrawiam serdecznie :) http://naillynailly.blogspot.com/
mm wygląda pysznie ! <3
Pozdrawiam cieplutko.
stay-possitive.blogspot.com
Jej świetnie wygląda! Muszę niebawem spróbować i to zrobić ;)
Dzięki za przepis.
szeveel.blogspot.com
Wygląda przepysznie :) Na pewno wykorzystam przepis :)
świetnie to wygląda, ale niestety nie skorzystam, jestem trochę dziwnym człowiekiem i niestety nie lubię warzyw.
http://berry-lifestyle.blogspot.com/
Ładne zdjęcia, sałatka świetna. Tylko ten angielski tytuł. Na każdym blogu tytuł angielski post po polsku i dla polaków :/ Po angielsku wszystko brzmi lepiej ale po co udawać? :)
Nie mówię, że nie grzeszę angielskimi tytułami.
http://onlystupidkid.blogspot.com/
Wygląda to bardzo smacznie :)
http://official-patty.blogspot.com/
Ta sałatka wyszła Ci świetnie :)
http://crafty-zone.blogspot.com/
Jakie zdrowe. ^^
roxannee-blog.blogspot.com
Mniam.Może kiedyś skorzystam. Bo wygląda apetycznie
http://justine-and-nicole.blogspot.com/ zapraszam
pycha ;)
Zapraszam :
unnormall.blogspot.com
Mmmm uwielbiam wszystkie sałatki ze szpinakiem <3
Zapraszam do udziału w rozdaniu :)
http://gabissxv.blogspot.com/2015/06/rozdanie-0306-1707.html
Smakowicie to wyglada! ::)
Klikniesz w kliki w nowym poście będę wdzięczna ;*
Prześlij komentarz