Styczeń, Luty, Marzec, nasze motywacje.

  Od początku roku nie zmieniło się za dużo, nie miałam szczególnych postanowień, nie zmieniłam swojego charakteru, ale na pewno zdobyłam doświadczenia i wprowadziłam w życie nowe przyzwyczajenia.


  Każdy dzień to nowy początek, możemy wstać szczęśliwi, lub zamartwiać się nad sobą i tym co mamy do zrobienia. Czynności z drugiej części zdania, starałam się całkowicie wyeliminować. Ostatnie 2 miesiące były cięzkie, pomijając ferie - chwilowy odpoczynek, opierały się one głównie na szkole, nauce. A podsumowując od stycznia...


Nowy rok!
  Czy coś zmieniam, czy zdobyłam nowe doświadczenia? 
Każdy dzień może być dla nas okazją do nauczenia się czegoś nowego, do zdobycia nowych umiejętności. 
  Więc z czego mogę być dumna? Dla niektórych może okazać się to bzdet, nic szczególnego, ale ostatnio głębiej zainteresowałam się zdrowym stylem życia. Dużo o tym czytam, próbuję nowe wegetariańskie przepisy i wprowadzam do życia aktywność fizyczną. 
  Odchudzanie przed wakacjami? Nie do końca odchudzanie, z jednej strony fajnie jest się pozbyć zbędnych kilogramów, z drugiej jest to zadbanie o samego siebie o zdrowie i dobre samopoczucie. Jak już wspominam o wakacjach, to trochę rozwinę ten temat. Dla jednych wspaniałą motywacją do rozpoczęcia aktywnego trybu życia jest nowy rok, a dla innych upływający czas do wakacji. Dobre i to! W takim razie czasu zostało niewiele, około 3 miesięcy, więc warto się za siebie zabrać. Tu wcale nie chodzi o wychudzoną figurę, którą pochwalimy się w nowym bikini, nieznajomym na plaży. Teraz w modzie jest bycie fit, więc nie zamęczajmy się głodówkami. Każdy z nas lubi czuć się dobrze, zaczynając od małych kroków takich jak, wyeliminowanie fast foodów i słodyczy, a do każdego dania dodając większą ilość warzyw i owoców, możemy zyskać na zdrowiu. Takie rzeczy nie tylko powodują, że nasza skóra staję się jędrniejsza i zdrowsza, ale również czujemy mniejsze zmęczenie. Mamy więcej energii, a nikt nie zaprzeczy, że nie jest ona potrzebna w trakcie szkolnych dni. Co jeszcze? Sport, możesz to robić wszędzie, przerzucając się z samochodu na własne nogi, uczestnicząc w szkolnym w-f, jeżdżąc na wycieczki rowerowe, ćwicząc w domu, lub zapisując się na siłownie (zapłacony karnet za miesiąc, lub dłużej zmotywuje nas do chodzenia, bo chyba nikt nie wydaje pieniędzy bez celów).


  Jak traktujesz samego siebie zależy tylko i wyłącznie od ciebie, więc jeśli nie podoba Ci się w tobie jakaś rzecz, zacznij zmieniać się już dzisiaj. Pamiętaj oczywiście o zdrowym rozsądku. 

Koszula - Stradivarius | Kurtka - Mango | Spodnie - H&M | Buty - Deezee | Okulary - H&M | Bransoletka - Missiu 

Madzia, dziękuję za zdjęcia!
instagram  |  ask |  tumblr

50 komentarzy

Ari Koko pisze...

Świetny, mądry post! Zakochałam się w tej kurtce. :)

Mój blog - klik

Kamila pisze...

Ja cały czas ze sobą walczę, staram się zdrowo odżywiać, ćwiczyć, jednak szybko się poddaję i tracę motywację. Zaczynam od nowa i mam nadzieję, że uda mi się nareszcie osiągnąć wymarzony cel.

MÓJ BLOG

Życie pełne kolorów pisze...

Super kurtka, piękne zdjęcia :)
Obserwuję i zapraszam do mnie
http://zyciepelnekoloru.blogspot.com/

Sabrina & Sara pisze...

Amazing look and photos!

xo,
sara

Mey Meyy pisze...

Dla mnie także ostatnich pare miesięcy było katastrofą i tak jak ty myślałam tylko o szkole lub pracach domowych i pozalekcyjnych, czasami trzeba też odpocząć, a co do ostatniej linijki twojego postu ''Jak traktujesz samego siebie zależy tylko i wyłącznie od siebie, więc jeśli nie podoba Ci się w tobie jakaś rzecz, zacznij zmieniać się już dzisiaj. Pamiętajmy oczywiście o zdrowym rozsądku. '' zakochałam się w nim ♥
http://mey-meyy.blogspot.co.uk/

Julcy pisze...

Staram się teraz trochę zacząć więcej ćwiczyć, ale przede wszystkim wprowadzić dobre nawyki żywieniowe, nie dla wyglądy tylko dla samej siebie.
Świetne zdjęcia. Okulary są świetne !
http://side-of-life.blogspot.com/ - KLIK!

Klaudia & Sandra pisze...

Bardzo ładne zdjęcia :) Przy okazji nagłówek też świetny.
NASZ BLOG - KLIK

teyzz pisze...

Piękna jesteś :)

Megly pisze...

Jasne, popieram. Każda okazja jest dobra, aby się zmotywować i na dobre zainteresować zdrowszym stylem życia. Ja sama ostatnio na poważnie też zmieniłam wiele niefajnych nawyków w swoim życiu (brak sportu, nieregularne odżywianie) i wyszło mi to na dobre :D Pozdrowienia.

Jenovia Dżemson pisze...

ramoneska jest mega <3

Zapraszam do mnie na konkurs ! ! !
www.jennydzemson.blogspot.com

Agieszka krześ pisze...

Świetnie wyglądasz , super zdjecia <3
http://xthy.blogspot.com/

Gabriela Sokólska pisze...

U mnie cały czas próba zmiany ale są na szczęście małe postępy .
Kurtka jest przepiękna *.* To aktualna kolekcja ?
*ByKocur*~klik

Mademoiselle pisze...

Śliczne zdjęcia! Bardzo podoba mi się Twój blog - widać, że blogujesz z pasją, a nie z przymusu :) Dlatego obserwuję i czekam na więcej wspaniałych postów :)

Pozdrawiam :)
http://mademoisellepaulline.blogspot.com/

Black Canary pisze...

Ja też prowadzę bardziej aktywny styl życia niż ostatnio. Ja uwielbiam ruch i nie wyobrażam sobie siedzenia w pracy przez 7-8godz. Dla mnie to katorga. Więc jak będę wybierać zawód będę na to zwracać uwagę ;)
Bardzo spodobał mi się twój blog i zaczynam obserwować ;)
Zapraszam również do mnie :)
Pozdrawiam kochana :*
wchmurach12.blogspot.com

Joanna pisze...

Dziekuje! Niestety stara kolecja :/

Alex K. pisze...

Świetne zdjęcia! Ja już od dłuższego czasu staram się zmienić coś w sobie, mianowicie swoją figurę. I nawet widzę malutkie postępy ale wiadomo, że to wymaga czasu i wytrwałości.
Super stylizacja!

Zapraszam do mnie: http://hellomyflower.blogspot.com/2016/03/small-spring-lookbook-2016.html (bardzo proszę o kliknięcie w link pod zegarkiem, z góry dziękuję)

Najnowszy post: http://hellomyflower.blogspot.com/2016/03/1-what-to-eat-for-breakfast.html

Ala Janota pisze...

Ja nigdy nie mam żadnych postanowień :D
MÓJ BLOG : KLIK!

Malwina Beczek pisze...

Świetne zdjęcia :)
http://malwinabeczek.blogspot.com/

Damian W pisze...

Świetne zdjęcia ! Ja nie mam żadnych postanowień noworocznych jak coś chce zrobić to robie to tu i teraz :3

tutajjestem-lekkomyslny.blogspot.com

Zuzanna Makiel pisze...

cudowne zdjęcia! ta kurtka jest boska.

http://zyciepiszehistoriee.blogspot.com/

Pozdrawiam Zuzia ;)

Kinga Killa pisze...

Świetny post, który powinien dać do myślenia wielu osobom. :) Fajne zdjęcia!

killa-killaa.blogspot.com

Isabell pisze...

Mądre słowa i piękne zdjęcia! A jeśli chodzi o prowadzenie zdrowego stylu życia, to powodzenia życzę! :)

Kinga pisze...

Jejku, jakie zdjęcia śliczne.. :)
http://treamicii.blogspot.com/

Dominika Hajduk pisze...

Ciekawa stylizacja i zdjęcia :)
Wesołych świąt, buziaki ♥
http://rikaa-blog.blogspot.com/

Martyna Anastazja pisze...

cudowna kurtka!

pisanepasja.blogspot.com- ♥klik♥

Doris San pisze...

Bardzo ładna stylizacja! Pozdrawiam i życzę Wesołych Świąt!
wy-stardoll.blogspot.com

Swan Lake pisze...

Ciekawy post, fajnie napisany <3 zdjęcia mega
Śliczny wygląd bloga, pozdrawiam :*
Czekam na kolejny wpis <3
Obserwujemy? Jak tak do daj znać (zawsze się odwdzięczam) :)
Mój blog - klik ♥

Pooozytywna | Weronika Klonowska pisze...

Zdjęciami skradłaś moje serce, cudo!
Mój blog- KLIK <3

Faustii Blog pisze...

Genialne zdjęcia! Ja jeszcze staram się zmienić swoje podejście do pewnych rzeczy :)

♥Faustii♥

Żaneta Trębacz pisze...

Świetna kurtka, a zdjęcia są świetne! :)
tzanetat.blogspot.com

Weronika Grzenia pisze...

Pieknie wygladasz! <3 xxx
WESOLYCH SWIAT ORAZ MOKREGO DYNGUSA! <3 xxx

http://veronicas-veronicass.blogspot.no/

Miss Marli pisze...

Super miejsce na zdjęcia :) Kurteczka genialna :)

mylife-tasia pisze...

Śliczne zdjęcia!:D
obserwujemy?:)

http://mylife-tasia.blogspot.com

Ola Maciejczyk pisze...

Nie lubię postanowień noworocznych, bo według mnie możemy wykonywać nasze postawienia codziennie :)
http://lone-gunmens.blogspot.com

Doma M pisze...

Świetne zdjęcia i post !

Pozdrawiam :D
true-less.blogspot.com

Yude Mere pisze...

Niezwykle ciekawy wpis!
Cudownie wyglądasz, bardzo ładne zdjęcia :)

Pozdrawiam ♥,
yudemere

Karik Karolina pisze...

masz rację, ciągle się trzymam tej myśli, że to zależy ode mnie :)
http://karik-karik.blogspot.com/

ANDYSTYLE pisze...

cool jacket!!!

http://sbr-fashion-fashion.blogspot.com/

Asia pisze...

Bardzo ładna katanka ;) Super, że zaczęłaś się interesować zdrowym stylem życia.
[mój blog]

Ola K. pisze...

Zdrowy rozsądek jest zawsze wskazany. Muszę kiedyś zrobić zdjęcia na dachu ♥
olusiek-blog.blogspot.com- klik!

Skyeenika pisze...

Śliczna kurtka i okulary także bardzo w moim stylu.:)

nicole pisze...

Ja również zmieniłam nawyki żywieniowe i czuję się o wiele lepiej! :)
Świetna styliacja :)
maddelines.blogspot.com

Ania Gmyrek pisze...

Śliczne zdjęcia i ciekawy tekst :)

aansaa.blogspot.com

Julia Osińska pisze...

Zmieniajmy się, pamiętając o zdrowym rozsądku i byciu sobą. zainspirowałaś mnie, dziękuje. 3 miesiące to idealny czas, by w wakacje zobaczyć efekty!

szarykaktus.blogspot.com

magdziak pisze...

Boska kurtka! Fajnie'sprana' ;)

Ewa Maliszewska pisze...

piękne zdjęcia!

pozdrawiam i zapraszam do mnie :)
ewamaliszewskaoff.blogspot.com/

Singo pisze...

Śliczne zdjęcia!

Mój blog

OlaaBlogg pisze...

Każda okazja jest dobra na motywację, lepiej późno niż wcale :) Śliczne zdjęcia! Obserwuję:)
olaablogg.blogspot.com

Klaudia Karnafel pisze...

u mnie od początku roku też było ciężko, świetne zdjecia :)

Zapraszam do siebie i zachęcam do komentowania i obserwowania :) by-klaudiaa.blogspot.com

Karina Saktura pisze...

Ja już od długiego czasu prowadzę zdrowy styl życia i to moja ogromna pasja!
Super zdjęcia :)
Mój blog :)

Prześlij komentarz

Copyright © 2009–2015 Joanna Szwed
Template: Wojtokuba.pl